כרוב ירוק מטוגן בשמן סויה



הרכב תזונתי של כרוב ירוק מטוגן בשמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
91 קלוריות3 גרם1 גרם8 גרם47 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.5 גרם0.6 מ"ג41 מק"ג38 מק"ג30 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג15 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
23 מ"ג0 מ"ג213 מ"ג245 מ"ג3.9 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.3 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות